Mindful Family Mindfulness App für iPhone

Achtsame Familien Achtsamkeits-App

Mindful Family ist eine kostenlose Achtsamkeits-App, die Familien die Praxis der Meditation näherbringen soll. Entwickelt von Pia und Jannik Holgersen, bietet diese App geführte Meditationen für Kinder an, um ihnen bei der Verarbeitung ihrer Erfahrungen zu helfen und emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen. Mit einem Schwerpunkt auf Atemtechniken lehrt Mindful Family Kinder, emotionale Belastungen in ihren Körpern zu lokalisieren und loszulassen.

Zusätzlich zu den geführten Meditationen enthält die App eine Meditationsglocke, um die Konzentration und Achtsamkeit zu steigern. Sie bietet auch drei entspannende Naturklänge: Sanfte Wellen, Sonnenuntergang am Meer und Wellen und Vögel. Für diejenigen, die mehr Optionen suchen, bietet Mindful Family ein monatliches Abonnement zu niedrigen Kosten an, das fünf verschiedene Gute-Nacht-Meditationen für das Schlafengehen enthält.

Mit ihrem familienfreundlichen Inhalt ist Mindful Family für Kinder ab 4 Jahren geeignet. Die Schöpfer, Pia und Jannik Holgersen, sind leidenschaftlich daran interessiert, die Vorteile der Meditation zu fördern und glauben daran, emotional und körperlich gesunde Erwachsene durch Achtsamkeit zu erziehen.

Schließen Sie sich der Mindful Family an und helfen Sie Ihrem Kind, die Werkzeuge zur Verarbeitung seiner Erfahrungen zu entwickeln und die Welt mit mehr innerem Frieden und gesteigerter Energie zu navigieren.